- Lunes: 45' en el Sotillo+ 30' Abd + 30' Bosu.
- Martes: 3000 ( 14'52") en la pista de Pozuelo.
- Miercoles: descanso.
- Jueves: 1h Spinning + 30', 1km (4'30), 12', 1km (4'30) pista Pozuelo + 1h Aquagym + 1h Body Pump + 30' Abd.
- Viernes: 30' Bosu + 30' Abd.
- Sábado: 1h15' rodaje en el Bosque.
- Domingo: 1h Spinning + 57' rodaje en el Bosque.
jueves, 28 de octubre de 2010
25 Octubre - 31 Octubre
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