8 Noviembre - 14 Noviembre

• Lunes: 30' Abd + 30' Bosu + 40' ritmo medio con Victor.
• Martes: 30' Abd + 10' suaves + 45' carrera suave.
  
• Miercoles: 40' suaves + 2x10 cuestas (Rec 3' entre bloques) + 10' suaves.
• Jueves: 1h Spinning + 1 h Body Pump + 30' Abd.
• Viernes: 38' suaves + 10' en progresión + 30' Bosu + 30' Abd.
• Sabado: 30' Abd + 1h Body Pump.
• Domingo: Media Marathon de Moratalaz con Charly. 1h59'13"