28 Marzo - 3 Abril

• Lunes: 30' Abd + 30' Bosu + 1h Spinning.
• Martes: 30' Abd + 50' carrera suave.
• Miercoles: 3kms fuertes en cinta(14'55")
  
• Jueves: 1h Spinning + 35' carrera suave + 10 cuestas de 40 metros.
  
• Viernes: 1h Spinning + 30' Bosu + 30' Abd.
  
• Sabado: Descanso.
  
• Domingo: Descanso.