- Lunes: 1h Spinning + 30' Abd + 1h Spinning + 30' Abd + me paré minuto 8.
- Martes: 1h Spinning + 30' Abd + 1h Spinning + Somosaguas corto, 1h 18'05"
- Miercoles: 1h Body Pump + 1h14' medio + 5' carrera.
- Jueves: 1h Spinning + 30' Abd + 1h Spinning.
- Viernes: 1h Body Pump + 30' Abd.
- Sabado: Descanso.
- Domingo: 1h56'. Casa-Las Encinas y vuelta.
jueves, 15 de diciembre de 2011
12 Diciembre - 18 Diciembre
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