lunes, 26 de diciembre de 2011

19 Diciembre - 25 Diciembre


  • Lunes: 1h Spinning + 30' Abd + 30' Abd + 1h Spinning.

  • Martes: 1h Spinning + 30' Abd.

  • Miercoles: 1h Spinning + 30' Abd.

  • Jueves: 1h Spinning + 30' Abd.

  • Viernes: 30' Abd + 2h Masterclass Spinning.

  • Sabado: 43' + 19' travesía (dolor rodilla derecha y ampolla).

  • Domingo: 30' suave con Esther y Ana en Boadilla.

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