martes, 3 de enero de 2012

2 Enero - 8 Enero

  • Lunes: 1h Spinning + 45' rodaje en pista Pozuelo + 10x400 Rec1' (ritmo 4'50" aprox).
  • Martes: 1h Spinning + 1h Spinning + 45' Casa de Campo con Esther.
  • Miercoles: 1h Spinning. (Talalgia)
  • Jueves: Medico, baja medica.
  • Viernes: Descanso.
  • Sabado: Descanso.
  • Domingo: Descanso.

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