- Lunes: Descanso.
- Martes: 30' Abd+ 50' carrera suave.
- Miercoles: 1h10' Travesía suave.
- Jueves: 1h Spinning + 30' carrera suave + 1h Body Pump + 30' Abd.
- Viernes: 30' Abd.
- Sabado: 30' Abd + 1h Body Pump.
- Domingo: Descanso.
domingo, 12 de diciembre de 2010
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