24 Enero - 30 Enero

• Lunes: 30' Abd + 30' Bosu.
  
• Martes: 30' Abd + 30' carrera suave.
  
• Miercoles: Descanso.
  
• Jueves: 1h Spinning + 20' carrera suave + 1500 (5'00") + 15' carrera suave.
  
• Viernes: 1h Spinning + 30' carrera ritmo medio alto + 30' Bosu.
  
• Sabado: Descanso.
  
• Domingo: Descanso.