- Lunes: 1h Spinning + 30'Gap.
- Martes: 30' Abd + 1h Spinning.
- Miercoles: 30' Abd + 1h Spinning.
- Jueves: 30' Abd + 1h Spinning + 30' Abd + 1h02' Carrera medio fuerte Club de Corredores.
- Viernes: 30' Bosu + 30' Gap + 30' Abd + 30' Strech.
- Sabado: Descanso.
- Domingo: Circuito de pesas + 1h 26' travesía medio fuerte, butano mediano.
lunes, 13 de junio de 2011
13 Junio - 19 Junio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario