20 Junio - 26 Junio

• Lunes: 1h Spinning + 30' Gap + 30' Abd + 5000 fuerte (me pare en el 3'5 en 16'45").
  
• Martes: 1 h Spinning + 30' Abd.
  
• Miercoles: 30' Abd + 20' suave + 8 x 200 + 1 x 400 (Ritmo 5')+ 1x 400 (1'33").
• Jueves: 1h01' Alto de Abantos - Peguerinos.
• Viernes: Descanso.
• Sabado: Descanso.
• Domingo: Descanso.