- Lunes: 15' suave + 1x200: 55".
- Martes: 1h Spinning + 30' Abd + 20 medio + 5x200 (44"-48")
- Miercoles: 30' Abd + 30' Bosu + 20' medio + 5x200 (43"-47")
- Jueves: 1h Spinning + 1h Spinning.
- Viernes: Descanso.
- Sabado: Copa de Clubes, 5kms: 23'34" 6º
- Domingo: Visita a Pamplona.
martes, 26 de julio de 2011
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