13 Agosto - 19 Agosto

• Lunes: 31kms en bici con Sergio y Ana + 20' carrera suave con Esther.
• Martes: 20kms en bici con Ana.
• Miercoles: Descanso.
• Jueves: 20 kms en bici con Ana + 20' carrera con Ana.
• Viernes: 20kms en bici con Ana + 25' carrera + 40' marcha suave con Esther.
• Sabado: 2 vueltas al Sotillo: 33'40" carrera (16'40"+16'00") + 2h paseo ritmo alegre con Esther.
• Domingo: 1 vuelta corriendo a los Miradores (24'06")+ 1 vuelta al Sotillo marcha (19'20")+ 1 vuelta corriendo (15'24") =58'52"