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.·.·.·. Miguel Ángel Blanco Rodríguez .·.·.·.
Blog personal de Miguel Ángel Blanco, marchador madrileño.
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domingo, 19 de agosto de 2012
6 Agosto - 12 Agosto
Lunes: Descanso.
Martes: Descanso.
Miercoles: Descanso.
Jueves: 20' Carrera suave.
Viernes: Descanso.
Sabado: Descanso.
Domingo: Descanso.
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