- Lunes: 30' corriendo suaves con Esther
- Martes: Descanso.
- Miercoles: Descanso.
- Jueves: Descanso:
- Viernes: Descanso.
- Sabado: 17' carrera suaves con Esther en el Monreal.
- Domingo: Descanso.
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5km Ruta - 22'24" Toledo.
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10km Ruta oficiosa - 44'45" Campo de Criptana (C.Real).
10km Ruta oficial - 46'08" Getafe (Madrid).
20km Pista - 1h44'19" Växjö (Suecia). PAS
20km Ruta - 1h35'06" Casablanca (Marruecos).
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50km Ruta - 4h35'38" Pontevedra.
50km Ruta - 4h35'38" Pontevedra.
Tiempos temporada 2012 - 2013
5km pista -
24' 04" Burgos
5kms ruta -
24' 04" Burgos
5kms ruta -
23'38" Toledo
10kms pista -
1okms ruta -
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20kms pista -
20kms ruta -
10kms pista -
1okms ruta -
47'13" Llerena (Badajoz)
20kms pista -
20kms ruta -
1h39'34" Móstoles (Madrid)
30kms ruta -
2h44'05" Pontevedra PAS
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4h35'38" Pontevedra
30kms ruta -
2h44'05" Pontevedra PAS
5o kms ruta -
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